Efterfødselsmassage

Hos Holistisk Studio tilbydes efterfødselsmassage i Borup med fokus på ro, nærvær og støtte til kroppen efter graviditet og fødsel. Tiden efter en fødsel kan være både smuk, overvældende og fysisk krævende, og mange nybagte mødre mærker hurtigt spændinger i nakke, skuldre, ryg og lænd fra amning, bæring, søvnmangel og en krop, der stadig er i forandring.

Det er helt individuelt, om man ønsker at komme alene eller have sin baby med til efterfødselsmassage. Nogle har brug for et roligt pusterum alene, mens andre føler sig mest trygge ved at have den lille med. Behandlingen tilpasses altid jer og den situation, I står i. Der er plads til pauser, amning og nærvær undervejs, så både mor og baby kan få en god og tryg oplevelse.

Efterfødselsmassage handler ikke kun om ømme muskler, men også om at give dig et roligt pusterum i en tid, hvor meget handler om at være noget for andre. Her er der plads til bare at lande lidt i kroppen igen.

Priser:

450,- 60 min

650,- 90 min

Behandlingen tilpasses altid den enkelte og udføres med fokus på tryghed, omsorg og hensyn til kroppen efter fødslen. Mange oplever, at kroppen stadig arbejder længe efter graviditeten — både fysisk og mentalt — og her kan massage hjælpe med at skabe mere ro, afspænding og kontakt til kroppen igen.

Hos Holistisk Studio kommer kvinder fra Borup, Køge, Ringsted og omegn for efterfødselsmassage med fokus på restitution, velvære og lindring af spændinger efter fødslen.

Inspireret af specialiseret viden indenfor massage til gravide og nybagte mødre arbejdes der med forståelse for blandt andet ammeskuldre, lændesmerter, væske, uro i kroppen og den store omstilling, kroppen gennemgår efter en fødsel.

Gavnlige effekter af efterfødselsmassage

Kan hjælpe med at afspænde nakke, skuldre og ryg efter amning, bæring og mange løft i hverdagen
Kan støtte kroppen i restitutionen efter graviditet og fødsel
Kan give et roligt pusterum i en periode med mange indtryk, søvnmangel og høj belastning
Kan hjælpe med at skabe mere kontakt til kroppen efter de store forandringer under graviditet og fødsel
Kan støtte afspænding af bækken, hofter og lænd, som ofte belastes efter fødslen
Kan hjælpe kroppen med at finde mere ro og balance i nervesystemet
Kan give følelsen af omsorg og tid til sig selv i en periode, hvor meget fokus naturligt er på baby
Kan støtte velvære og følelsen af mere lethed i kroppen

FAQ om efterfødselsmassage

Skal kroppen være “klar”, før man booker en behandling?

Nej, mange kommer netop fordi kroppen føles træt, spændt eller overbelastet efter fødslen. Behandlingen tilpasses altid efter, hvordan du har det på dagen.

Kan man få efterfødselsmassage selvom man har født for flere måneder siden?

Ja, mange spændinger fra graviditet, amning og bæring kan sidde i kroppen længe efter fødslen. Derfor vælger nogle også behandling flere måneder eller år efter.

Må jeg tage min baby med til efterfødselsmassage?

Ja, du kan sagtens have din baby med til efterfødselsmassage. Det vigtigste er, at du gør det, der føles rigtigt og trygt for dig og din baby.

Hvilke områder er ofte mest spændte efter en fødsel?

Mange oplever især spændinger i skuldre, nakke, lænd, hofter og arme efter graviditet, amning og mange løft i hverdagen.

Er efterfødselsmassage kun til førstegangsmødre?

Nej, kroppen kan være belastet efter alle graviditeter og fødsler — også selvom man har prøvet det før.

Kundernes oplevelse

Hos Holistisk Studio oplever vi, at vores kunder altid går glade herfra. Se mere om deres oplevelse på vores Facebook-side, som du finder via knappen nedenunder.