Fysiurgisk massage &
Sportsmassage

Fysiurgisk massage & sportsmassage

Hos Holistisk Studio tilbydes fysiurgisk massage og sportsmassage i Borup med fokus på spændinger, muskelømhed og belastninger i kroppen. Mange oplever gener i nakke, skuldre, ryg, lænd eller ben efter stillesiddende arbejde, fysisk arbejde, træning eller en travl hverdag, hvor kroppen arbejder på højtryk.

Behandlingen tilpasses altid den enkelte krop og kan være relevant både ved ømme muskler, spændinger, stivhed og behov for restitution. Massage arbejder i dybden med musklerne og kan hjælpe kroppen med at slippe spændinger, skabe større bevægelighed og give mere ro i kroppen.

Sportsmassage kan være særligt relevant for dig, der træner, løber, styrketræner eller belaster kroppen fysisk i hverdagen. Mange oplever trætte ben, spændte hofter eller ømme muskler efter aktivitet, hvor massage kan støtte kroppens restitution og velvære.

Hos Holistisk Studio kommer både kvinder og mænd fra Borup, Køge, Ringsted og omegn for massage med fokus på muskelspændinger, restitution og behandling tilpasset kroppens behov.

Priser:

300,- 30 min

450,- 60 min

650,- 90 min

Gavnlige effekter af fysiurgisk massage & sportsmassage

Kan hjælpe med at løsne spændte og ømme muskler
Kan støtte kroppen ved spændinger i nakke, skuldre, ryg og ben
Kan hjælpe med restitution efter træning og fysisk belastning
Kan give større bevægelighed og mindre stivhed i kroppen
Kan skabe mere ro, afslapning og velvære i en travl hverdag

FAQ

Hvad er forskellen på fysiurgisk massage og sportsmassage?

Begge behandlinger arbejder i dybden med muskler og spændinger. Sportsmassage bruges ofte i forbindelse med træning og fysisk aktivitet, mens fysiurgisk massage også bruges ved spændinger, stress og muskelømhed i hverdagen.

Er behandlingen kun for sportsudøvere?

Nej, både mænd og kvinder med spændinger, ømme muskler eller belastninger i kroppen kan have glæde af behandlingen — også uden at dyrke sport.

Gør massage ondt?

Behandlingen kan mærkes i spændte områder, men tilpasses altid din krop og din smertetærskel.

Hvor ofte bør man få massage?

Det afhænger af din hverdag, belastning og kroppens behov. Nogle kommer ved akutte spændinger, mens andre bruger massage som vedligeholdelse og restitution.

Hvilke områder behandles typisk?

Mange får behandling af nakke, skuldre, ryg, lænd, hofter eller ben afhængigt af, hvor spændinger og belastninger sidder.

Kundernes oplevelse

Hos Holistisk Studio oplever vi, at vores kunder altid går glade herfra. Se mere om deres oplevelse på vores Facebook-side, som du finder via knappen nedenunder.

Fysiurgisk massage &Sportsmassage